طرز تهیه ماسک جوانه گندم : اکسیر جوانی و شادابی پوست - مجله سرگرمی

برای مطالعه بیشتر با mastanehtoline.ir:سیستم مدیریت محتوای خبری همراه باشد.

 از نظر زیبایی شناسی، پوست زیبا به پوستی سالم و درخشان گفته می گردد که آرزوی بسیاری از ماست. مراقبت ما از پوستمان اما با آنچه در رویاهایمان است هنوز فاصله زیادی دارد. از رژیم غذایی روزانه مان گرفته تا آلودگی های مختلفی که در معرض آنها قرار می گیریم، عوامل متعدد و تاثیرگذاری هستند که میان ما و پوست دلخواهمان قرار دارند. اگر سری به بازار محصولات آرایشی بزنید با انواع کرم ها و ژل های مراقبتی رو به رو می شوید که هنوز هم نمی دانیم مفید هستند یا نه. اما ماسک های طبیعی و خانگی نه تنها دارای آثار ثابت شده و مطمئنی هستند، بلکه کاملاً بی ضررند. یکی از مواد طبیعی که چند سالی است محققان به تاثیرات شگفت انگیز آن برای پوست پی برده اند، جوانه گندم است. در ادامه با خواص جوانه گندم و ماسک های آن بیشتر آشنا خواهید شد.

خواص جوانه گندم برای پوست

شکل ظاهری جوانه گندم مانند یک گره یا کیسه کوچک است. در این گره کوچک هزاران ماده آلی و معدنی وجود دارد که به تغذیه و رشد رویان گندم یاری می نمایند. مهمترین مواد آلی موجود در جوانه گندم که برای پوست مفیدند ویتامین های E ،D و C هستند. وجود این ویتامین ها در کنار پروتئین ها موجب شده است تا جوانه گندم به اسم یک ماده ضدلک و ضدچروک شناخته گردد. بعلاوه جوانه گندم غنی از آنتی اکسیدان است و از سرطانی شدن سلول های پوست جلوگیری نموده و باعث نرم و لطیف شدن سطح پوست هم می گردد.

ماسک جوانه گندم با ماست

حالا که با خواص جوانه گندم آشنا شدید، خوب است نقش ماده مکمل آن یعنی ماست را هم بدانید. ماست با داشتن چند عنصر مهم مانند روی و کلسیم، عملکرد آنزیم های کلاژن ساز و سایر آنزیم های سلول های پوست را بهبود می بخشد. از طرفی اسیدلاکتیک موجود در آن باعث از بین بردن لکه ها و روشن شدن پوست می گردد. این ماده موجب آبرسانی و از بین بردن خشکی پوست شده و پوست شما را لطیف و نرم خواهد نمود. از طرفی ترکیب ماست و جوانه گندم اثربخشی هرکدام از آنها را بیشتر می نماید. برای تهیه ماسک جوانه گندم و ماست به شکل زیر عمل کنید:

• 2 قاشق غذاخوری ماست کم چرب
• 1 قاشق پودر جوانه گندم

این دو ماده را مخلوط نموده و به خوبی هم بزنید تا خمیر یکنواختی تشکیل گردد. می توانید این ترکیب را به اسم ماسک جوانه گندم با ماست استفاده نموده و یا از ترکیب ماست و جوانه گندم به اسم پایه برای ماسک های دیگر که در ادامه معرفی می شوند، بهره ببرید.

1. ماسک جوانه گندم با آبلیمو؛ ضدجوش

ماست، جوانه گندم و آبلیمو هر سه به اسم ترکیبات آنتی اکسیدان و التیام بخش پوست شناخته می شوند. از طرفی آبلیمو باعث اسیدی شدن سطح پوست و از بین رفتن باکتری ها می گردد. از آنجایی که آبلیمو موجب متعادل شدن چربی سطح پوست می گردد، بنابراین این ماسک برای افراد با پوست چرب و آکنه مناسب است. برای تهیه این ماسک به روش زیر عمل کنید:

• 2 قاشق غذاخوری ماست کم چرب
• 1 قاشق پودر جوانه گندم
• 1 یا 2 قاشق آبلیمو

ترکیبات را کاملاً هم بزنید تا یکنواخت شوند. این ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست قرار دهید سپس با آب سرد آبکشی کنید.

2. ماسک جوانه گندم با گلاب؛ جوانسازی و پاکسازی

گلاب یا همان عصاره گل محمدی، مایعی سرشار از آنتی اکسیدان هاست. اگر پوستتان دارای آثار سوختگی یا لکه های ناشی از پیر شدن پوست است، حتماً ماسک جوانه گندم و گلاب را امتحان کنید. بهتر است هر هفته از این ماسک برای از بین بردن لکه ها بهره ببرید. این ماسک را با این روش تهیه کنید:

• 2 قاشق غذاخوری ماست کم چرب
• 1 قاشق پودر جوانه گندم
• 3 قاشق گلاب

این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس با آب سرد آبکشی کنید.

3. ماسک جوانه گندم و آووکادو: برطرف خشکی و چروک های پوستی

آووکادو میوه استوایی بوده که حاوی ویتامین های B و A است. بعلاوه اسیدهای چرب اشباع مانند اولئیک اسید به اندازه زیادی در این میوه وجود دارد. اگر از خشکی پوست پیشرفته رنج می برید این ماسک یک راهکار اساسی برای برطرف مشکل شماست. چربی و آب موجود در این ترکیبات در کنار ویتامین ها و پروتئین ها بسیاری از مسائل پوست را به خوبی از بین می برند. برای تهیه ماسک به روش زیر عمل کنید.

• 2 قاشق غذاخوری ماست کم چرب
• 1 قاشق پودر جوانه گندم
• نصف میوه آووکادو

آووکادو را به خوبی با دو ترکیب دیگر مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی ایجاد گردد. این ماسک را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست و به خصوص نواحی خشک مانند پیشانی و کنار لب ها قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید.

4. ماسک جوانه گندم و سفیده تخم مرغ؛ شفاف نماینده

همانطور که می دانید سفیده تخم مرغ با داشتن انواعی از مواد آلی و معدنی مانند ویتامین ها و عناصر فلزی مورد احتیاج پوست، به تغذیه و محافظت از آن یاری کند. سفیده تخم مرغ بعلاوه برای درمان جای جوش، لکه های ناشی از آفتاب سوختگی و شفاف شدن پوست مناسب است. برای تهیه ماسک به روش زیر عمل کنید:

• 2 قاشق غذاخوری ماست کم چرب
• 1 قاشق پودر جوانه گندم
• یک عدد سفیده تخم مرغ

مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید تا مایع یکنواختی تشکیل گردد. این ماسک را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست قرار دهید سپس با آب سرد آبکشی کنید.

5. ماسک جوانه گندم و سیب زمینی؛ ضدچروک

همه ما سیب زمینی را بخاطر مقدار بالای کربوهیدارت یا همان نشاسته آن می شناسیم. نشاسته موجود در آن موجب روشن شدن پوست و از بین رفتن چین و چروک ها می گردد. بعلاوه سیب زمینی باعث سفت شدن پوست هم می گردد. به عبارت بهتر، سیب زمینی موجب افزایش حالت کشسانی پوست شده و با از بین بردن لکه ها، ظاهری یکنواخت به سطح پوست می بخشد. برای تهیه ماسک جوانه گندم با سیب زمینی به طریق زیر عمل کنید:

• 2 قاشق غذاخوری ماست کم چرب
• 1 قاشق پودر جوانه گندم
• نصف سیب زمینی

سیب زمینی را رنده نموده و سپس به ماست و جوانه گندم اضافه کنید. اجازه دهید این ماسک به مدت 30 دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب سرد آبکشی کنید.

امروزه روغن جوانه گندم هم به اسم یکی از مهم ترین روغن های طبیعی موارد مصرف گوناگونی پیدا نموده است. سعی کنید استفاده از این ماده ارزشمند و طبیعی را چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی از یاد نبرید. 

خواص جوانه گندم برای پوست

جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک می‌کنند. برخی از خواص جوانه گندم برای پوست عبارتند از:

• آبرسانی و مرطوب‌کنندگی پوست: ویتامین E موجود در جوانه گندم، رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشکی و پوسته‌پوسته شدن آن جلوگیری می‌کند.
• روشن‌کنندگی و ضد لک: جوانه گندم سرشار از ویتامین C است که به روشن شدن پوست و کم‌رنگ شدن لکه‌های قهوه‌ای و جای جوش کمک می‌کند.
• ضد پیری و جوان‌کننده: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در جوانه گندم با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و از ایجاد چین و چروک و خطوط ریز پوست جلوگیری می‌کنند.
• تقویت‌کننده پوست: ویتامین‌های گروه B موجود در جوانه گندم، به تقویت و استحکام پوست کمک می‌کنند.
• درمان آکنه و جوش: خواص ضد التهابی جوانه گندم، به کاهش قرمزی و التهاب پوست مبتلا به آکنه و جوش کمک می‌کند.

خواص ماست برای پوست

ماست نیز به دلیل دارا بودن اسید لاکتیک، پروبیوتیک‌ها و ویتامین‌ها، فواید بسیاری برای پوست دارد. از جمله خواص ماست برای پوست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• لایه برداری ملایم: اسید لاکتیک موجود در ماست، سلول‌های مرده پوست را لایه برداری کرده و به روشن شدن و شادابی پوست کمک می‌کند.
• مرطوب‌کننده و آبرسان: ماست رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشکی و پوسته‌پوسته شدن آن جلوگیری می‌کند.
• ضد التهاب: خواص ضد التهابی ماست، به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک می‌کند.
• مناسب برای انواع پوست: ماست به دلیل ملایمی، برای انواع پوست، حتی پوست‌های حساس مناسب است.

نحوه استفاده:

• مواد را به خوبی مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید.
• ماسک را روی پوست تمیز و خشک صورت خود بمالید.
• از دور چشم و لب خود فاصله بگیرید.
• 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.
• سپس ماسک را با آب ولرم بشویید.
• از این ماسک‌ها 1 تا 2 بار در هفته می‌توانید استفاده کنید.

سخن پایانی

ماسک‌های جوانه گندم و ماست، راهی طبیعی و ارزان برای داشتن پوستی سالم، شاداب و جوان هستند. با استفاده منظم از این ماسک‌ها، می‌توانید شاهد تغییرات باشید.